西 鍋. 西兰花炒香菇 材料 西兰花 葱姜蒜 盐 鸡精 香菇 水淀粉 糖 作法 1 西兰花洗净 掰成小块 焯水 2 香菇洗净撕开 3 锅 中烧油 先炒葱姜蒜 4 放入香菇翻炒 炒软后放入西兰花微炒几下 5 放入盐 糖 鸡精调味 最后淋一点点水淀粉收汁即可 吃饭 recipes