食用包

鬱金香

食用包.

包菜的食用價值營養價值與大白菜相差無幾其中維生素c的含量還要高出一倍左右此外包菜富含葉酸這是甘藍類蔬菜的一個優點所以懷孕的婦女及貧血患者應當多吃同時它也是重要的美容品性平味甘歸脾

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